살이 빠지면 좋아해야 하는것 아닌가? 그런데 병을 걱정해야 된다고?!
아래에 설명해드리는 증상과 동반하여 살이 빠진다면 이 병을 의심해보셔야 합니다.
🧠 갑상선, 우리 몸의 '엔진'을 조절하는 기관입니다.
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 신진대사, 체온 조절, 심박수 등 다양한 생리 기능을 조절하는 **갑상선 호르몬(T3, T4)**을 분비합니다. 이 호르몬의 분비량이 과도하거나 부족할 경우, 다양한 신체 증상이 나타납니다.
🔥갑상선기능항진증 vs ❄️갑상선기능저하증이란?
1) 갑상선기능항진증(Hyperthyroidism)에 대해서 알아봅시다.
- 정의: 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어 신진대사가 비정상적으로 빨라지는 상태
- 주요 증상:
- 체중 감소 (식욕은 증가)
- 심계항진 (심장이 두근거림)
- 불안감, 불면증
- 더위에 민감함
- 손 떨림, 근육 약화
- 월경 불규칙
2) 갑상선기능저하증(Hypothyroidism)에 대해서 알아봅시다.
- 정의: 갑상선 호르몬이 부족하게 분비되어 신진대사가 느려지는 상태
- 주요 증상:
- 체중 증가 (식욕은 감소)
- 피로감, 무기력감
- 추위에 민감함
- 건성 피부, 탈모
- 우울감, 기억력 저하
- 월경 과다
📊 갑상선기능항진증 vs 갑상선기능저하증 비교표
| 구분 | 갑상선기능항진증 | 갑상선기능저하증 |
| 호르몬 분비 | 과다 | 부족 |
| 체중 변화 | 감소 | 증가 |
| 심박수 | 증가 | 감소 |
| 에너지 수준 | 과잉 (불안, 초조) | 저하 (피로, 무기력) |
| 온도 민감도 | 더위에 민감 | 추위에 민감 |
| 피부 상태 | 땀 많음, 얇고 습함 | 건조, 거칠음 |
| 정신 상태 | 불안, 초조 | 우울, 집중력 저하 |
| 월경 변화 | 불규칙 | 과다, 주기 길어짐 |
🧬 갑상선기능항진증 vs 갑상선기능저하증 실제사례
1) 갑상선기능항진증, 실제 사례(대상자의 동의하에 사용하였습니다. 개인정보없음)
✅ 사례 1: 33세 여성, 스타트업 마케터
"살이 빠져서 기뻤는데... 다 이유가 있었어요."
최근 야근과 스트레스로 살이 급격히 빠진 30대 직장인 A씨. 하루에 3끼 이상 잘 챙겨 먹었음에도 체중이 6kg나 빠졌고, 업무 중 손이 떨리거나 가슴이 두근거리는 일이 많아졌습니다.
잠도 깊이 자지 못하고, 날씨가 조금만 더워도 땀이 줄줄 흘렀습니다.
건강검진 결과, TSH 수치 감소, T3·T4 증가로 갑상선기능항진증 판정을 받았고, 현재 항갑상선제를 복용하며 증상이 완화되고 있습니다.
✅ 사례 2: 28세 남성, 헬스 트레이너
"운동할수록 힘이 빠져요. 근육이 녹는 느낌…"
평소 헬스를 즐기며 근육량 관리에 철저했던 B씨. 최근 3개월 사이 오히려 근육이 빠지고, 손이 떨리고, 운동 중 어지럼증이 심해졌습니다.
체중은 4kg 이상 줄었지만 식사량은 오히려 늘었고, 밤에는 쉽게 잠들지 못했습니다.
정밀 검사 결과, 자가면역 질환인 그레이브스병(Graves’ Disease)에 의한 갑상선기능항진증으로 확인되어 치료 중입니다.
2) 갑상선기능저하증 실제 사례(대상자의 동의하에 사용하였습니다. 개인정보없음)
✅ 사례 1: 42세 여성, 공무원
"10시간을 자도 너무 피곤해요. 추워서 패딩을 입고 일해요."
평소 규칙적인 생활을 하던 C씨는 최근 부쩍 피곤함을 느꼈고, 심지어 오전 10시에 졸음이 몰려오는 날이 많았습니다.
사무실에서도 항상 전기방석을 틀어야 했고, 기억력 저하와 집중력 부족으로 업무 실수가 잦아졌습니다.
혈액검사 결과, TSH 수치 상승, T4 수치 감소로 갑상선기능저하증 진단을 받았고, 현재 호르몬 보충 치료 중입니다.
✅ 사례 2: 37세 남성, 프리랜서 디자이너
"살이 너무 찌는데 아무리 운동해도 빠지질 않아요."
D씨는 다이어트를 위해 식단을 조절하고 하루 1시간씩 걷기 운동을 했지만, 오히려 체중이 5kg 증가했습니다.
피부는 건조하고 머리카락은 점점 빠졌으며, 기분도 가라앉아 평소보다 감정 기복이 심해졌습니다.
내과 방문 후 혈액검사에서 **만성 갑상선염(하시모토병)**으로 인한 기능저하증 진단을 받고 현재 호르몬제 복용 중입니다.
🧬 최근 실제 사례 대상자가 방문하여 추가하였습니다.[무단사용을 절대적으로 금지합니다]
사례 1: 29세 여성, 직장인
"최근 몇 달 사이에 체중이 5kg 이상 줄었어요. 식욕은 오히려 늘었는데, 심장이 두근거리고 불안해서 잠도 잘 못 자요."
→ 병원 진단 결과, 갑상선기능항진증으로 판명되어 항갑상선제를 복용 중입니다.
사례 2: 45세 여성, 주부
"아무리 자도 피곤하고, 체중이 계속 늘어요. 추위를 심하게 타고, 머리카락도 많이 빠져요."
→ 혈액 검사 결과, 갑상선기능저하증으로 진단되어 갑상선 호르몬제를 복용 중입니다.
🩺 갑상선기능항진증 vs 갑상선기능저하증 진단방법
- 혈액 검사: TSH, Free T4, Free T3 수치를 측정하여 갑상선 기능 상태를 평가합니다.
- 초음파 검사: 갑상선의 크기나 결절 여부를 확인합니다.
- 방사성 요오드 섭취 검사: 갑상선의 기능을 평가하는 데 사용됩니다.
💊갑상선기능항진증 vs 갑상선기능저하증 치료방법
1)갑상선기능항진증:
- 항갑상선제 복용
- 방사성 요오드 치료
- 수술적 제거 (일부 경우)
2)갑상선기능저하증:
- 갑상선 호르몬제 복용 (Levothyroxine 등
🥗 갑상선기능항진증 vs 갑상선기능저하증을 위한 건강한 식습관
- 섭취 권장 음식:
- 요오드 함유 식품: 해조류, 생선 등
- 셀레늄 함유 식품: 브라질너트, 해산물 등
- 아연 함유 식품: 육류, 견과류 등
- 주의해야 할 음식:
- 갑상선기능저하증: 콩 제품, 브로콜리, 양배추 등은 과다 섭취 시 갑상선 기능을 억제할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
✔ 갑상선기능항진증 vs 갑상선기능저하증 마무리 및 요약
- 갑상선기능항진증과 갑상선기능저하증은 호르몬 분비량의 차이로 인해 상반된 증상을 보입니다.
- 혈액 검사를 통해 정확한 진단이 가능하며, 적절한 치료를 통해 증상 개선이 가능합니다.
- 지속적인 피로감, 체중 변화, 기분 변화 등 이상 증상이 지속된다면 전문의와 상담을 권장합니다.
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